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有氧训练课正式开始(1 / 2)

我还是光着上身,只穿着那条贴身运动短K。rT0u上别着那对主人JiNg心挑选的金属r夹,铃铛在我一移动时就会轻轻叮当作响,像是在提醒我「现在的我,正处在他的支配下」。

「我们今天来点简单的动作,」他从沙发上拿起手机,轻描淡写地说,「开合跳,深蹲,提膝……总共三组。很轻松吧?」

我知道他不是真的在乎我会不会累,他在乎的是什麽时候能听见铃铛的声音,和我脸上的表情。

我咽了口口水,开始第一组开合跳。

双手向上、双腿向侧展开时,r夹的拉力一下子被放大,铃铛立刻在空气中响起清脆的声音——叮、叮、叮。

我努力控制节奏,但这动作本身就像是为了羞辱我设计的一样,每一下都让rT0u被轻轻扯动,那种隐隐作痛却又让人发痒的感觉让我不知所措,脸涨得通红。

主人坐在後方,悠哉地说:「动作再放开点,不然铃铛不够响。」

我只能照做。

接下来是深蹲。

我每蹲下一次,r夹的重量就会像顺着重力往下拉,更像是有人在有节奏地r0Un1E我。

我的大腿有些发抖,更多的是rT0u那边不间断的刺激快把我b疯了。当我快站不起来时,他才说了句:「不错,肌r0U开始抖了。」

第三个动作是提膝碰肘,这需要我扭动上半身,让腰带动整个x口跟着晃动。

这时的我,脸上的汗跟眼角的泪早已混在一起,耳朵里满是自己铃铛晃动的声音,我的羞耻在整个空旷的房间里扩大、共鸣。

内容未完,下一页继续阅读做到第二组提膝时,情况不妙了!

一边的r夹,因为反覆扭动而松了,那一下掉落时,叮当声中断,我也几乎本能地停下动作。

「掉了?」主人的声音没有起伏,那是一种……「乐在其中」的确认。

我低下头,想要用手去捡,却被他制止。

「站好,手不要乱动。」

我只好站着,双手垂在两侧。

他走过来,把掉落的r夹捡起来,边蹲下边说:「看吧,才第一回合就掉了。这麽松,怎麽让你记住今天?」

下一秒,那冰凉的金属重新贴上皮肤,这一次明显b之前夹得紧一点点。我微微x1气。

「规则,掉一次,夹紧一次。」

我点了点头。

「那麽接下来你最好撑住,」他低声补了一句,「因为这只是第二组。」

动作重新开始,整个x口像是被惩罚X地提起,每一次弹跳都让那紧绷感加倍清晰。偏偏,主人就坐在沙发那边,目不转睛地盯着。

彷佛不是在监督,而是在欣赏他的作品

内容未完,下一页继续阅读「休息一分钟,喝水。」

是下一轮开始前的缓冲!

我小心地走向水壶,伸手拿起时,r夹上那对铃铛因我动作幅度稍大,微微颤了两声。叮当。叮当。像是提醒我刚刚犯过错一样。

水一入口,我才惊觉自己多渴。重训的疲劳加上这种特殊训练,明明只是几组动作,我却像是跑完了一整场考验。

还没喝两口,主人已经从後方靠近了。

「腿张开一点。」

我听话地站好,微微分开双腿。他像检查什麽装备一样,轻捏了捏我大腿内侧,顺势抚过我贴身的运动K。

那个位置……果然已经有一点Sh。

「嗯,出汗了。看来热身是真的有用。」

他的手却不急着离开,反而像是在确认什麽触感似的,慢慢地顺着布料向下。T内的某种期待也跟着热气升腾。

他拍了一下我PGU,声音乾脆:「时间到了,继续下一组吧。」

我还没来得及放下水壶,只好默默把嘴边那口水吞下,回到起点。

我看主人已经躺在瑜珈垫上,朝我伸出一只手,像是在召唤什麽。

内容未完,下一页继续阅读「来,你不是说最近腿酸吗?那就多练一下。」

我呆了一秒。

他指了指自己下半身的位置:「坐上来。深蹲。一次一下,记得发力,重心往下压,要标准。」

r夹上的铃铛随着我慢慢坐上去发出第一声叮当,然後整个人陷入那个熟悉、又让人无法抵抗的位置。

刚碰上去那一刻,我腿还在颤抖,前面重训後的r酸堆积,连撑起来都困难。

「腿这麽酸?」

他嘴角翘起一点:「那你最好动作确实一点,别让我担心你白练。」

我试着抬起再坐下,喉头忍不住发出一声闷哼。

太深了。

太敏感了。

我不知道是重训後肌r0U的僵y让整个包覆变得更加强烈,还是心里那种羞耻与期待混杂的悸动把神经绷得太紧。

「太浅。」

他伸出一根手指抵着我腰,「这种姿势没什麽训练效果,再下一点。」

内容未完,下一页继续阅读我咬牙重复动作,第二次、第三次,每一下都像把整个下午没处理完的反应全部按进身T深处,像是有人故意拿我的羞耻心与快感当成杠铃,不停压进、再慢慢拉起。

「怎麽没声音了?铃铛呢?」

他语气还是那麽平稳,像真的在纠正深蹲姿势一样。主人根本是故意的。

这种角度、这种强度,根本没有空间让我控制r夹的位置,铃铛自然会贴住不响。

我强撑着再做了一下。

「姿势不对,PGU偏左了。」

「铃铛要出声音,不然怎麽知道你有在用力?」

我超想大喊:「你明明知道为什麽不会响……」

但我还是忍住了,闷在喉咙里的声音变成了短短一声气音。

接下来每一下都像是身T与羞耻感之间的拔河。腿在抖,rUjiaNg又一直紧绷着,脸红得发烫。我觉得自己根本不在运动,是在某种b训练更让人难以承受的折磨里……但又不想停下来。

不,应该说我停不下来。

我不知道自己还能再撑几下。腿真的抖到快没知觉了,每一下都像踩在刚锻链完的酸痛点上,还要撑着不掉下来,不让r夹松脱、不让主人失望。

就在我差点失控跪下的瞬间,他终於伸手托住了我的腰。

内容未完,下一页继续阅读「好啦,看不下去了。」

他声音还是平静得可恶,却让我像被突然接住的傀儡,整个人瞬间卸下力气,但也没完全松掉,因为他立刻把我控制住。

「你都这麽累了,还逞什麽强啊?」

他一边说,一边带着我上下微调动作。

力道温柔,却带着绝对控制感,就像在「修正」一个不合标准的机械结构。

我反SX地x1气,那个位置又被带到最深。

「……啊、等、那边??」

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