在知道了徐文的体能极限以后，康峰连忙重新给徐文制定了最新的训练计划。
徐文半年内能不能成为全国健美先生他不关心，他只关心在这半年里徐文不要晕死在他们健身房就可以了。
“教练，我觉得我还有体力，要不我们再做一组训练吧？”
就在康峰修改训练计划的时候，徐文主动提出再来做一组动作。
这可把康峰吓坏了。
他也算是明白了，徐文就是那种典型的耐力型选手。
自身的体能其实并没有多好，但徐文能坚持啊！
只可惜体能这种东西和别的东西不太一样，你别的东西坚持一下，过去了也就过去了。
但你身体机能不达标，你就算坚持了，你整个人还是会晕厥甚至休克过去。
所以康峰连忙对徐文说道：“徐先生，我刚才看了一下你的训练计划，你今天的任务其实已经达标了，没有必要再继续训练。”
“毕竟你已经这么长时间没有训练过了，如果过量训练的话极有可能会造成横肌溶解症，到时候反而对你的身体健康不利。”
徐文是一个十分听劝的人。
原本他想着自己难得出来健身一次，肯定要赚够本儿。
谁知道教练还拦着他不让他继续练。
无奈之下徐文只能说道：“那行吧，那今天就到这里，明天我再过来接着练。”
康峰有些尴尬地说道：“徐先生，以伱现在的状态，我个人是不建议你明天还过来训练的。当然，如果你觉得你的身体没问题，也可以过来训练，我一整天都在。”
徐文并没有听出康峰话里有话，只是和康峰约了一个时间，随后就去洗澡了。