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后来退队申请通过了，他带着自己的东西离开了田径队。
师父没来送他。
他最后看了一眼训练场，心里轻轻说了一句再见。
他就站在那里，任他心里的风浪掀翻山河，满腔的希冀、委屈、难以言说的痴望都藏起来了，没给人听见。
他不再起早贪黑的训练，不会再三天两头因为肌肉拉伤，身上贴满膏药，也不再多数吃饭的时候发呆，那样面无表情的看向窗外，食堂外面是一棵巨大的榕树，上面有不知名的鸟筑巢，他经常望着鸟巢，一发呆就是漫长的一天。
没人知道他在想什么。
向往，嫉妒还是妄想逃离，都无所谓。
和其他人相比，程君止很少训练，是单纯的天赋选手，他也擅长学习，偶尔缺席训练，但架不住天赋异禀，就算不训练天赋摆在那儿，在考核和比赛里都拿到挺不错的成绩。
最开始是为什么练跑步呢？好像是程岱他们打骂他之后，他就借口出去跑步，躲他们一家人。小学生运动会最长的才400米，他拿金牌，被当时四处挖掘选手的林北笙撞见，后来中学运动会多了一千五百米和三千米，他还是拿金牌，林北笙这次直接向他递出了橄榄枝。
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就这样稀里糊涂加入了校队，参加比赛，进了省队。
运动员的减脂餐和营养餐，有清水煮肉，有时候是猪肉，有时候是鸡肉，多数是这类肉，但程君止吃不了肉，不知道是为什么，花椰菜和白饭，吃的他寡淡。而蛋白质的补给全靠水煮虾和淀粉类食物。
他不知道怎么跟师父说，食物和训练都太让他痛苦了。
一次集训之后，队里师兄悄咪咪给了他一颗糖，说是他爸朋友从国外带回来的，运动员对饮食的摄入是严格把控的，炸鸡烧烤和巧克力是不能吃的，师兄劝了他两句，大概是糖衣太漂亮了吧，比他惨淡的童年还要精致漂亮，他接了过来，撕开包装，吃掉。
那是程君止第一次吃到那么甜，后来想起来都腻的慌的糖，但他很喜欢。甜味在嘴里化开，溢满整个口腔，甜的他眼泪都掉了下来。
苦太久了，想吃糖。
但运动员不能吃糖。每长胖一斤，膝盖就要多承受三斤的重量，尤其对于他们长跑运动员来说，是增负。
但他想吃，很想很想吃。
其实他离开程岱已经五六年了，那些痛苦他不会再有了，若将来老来得意，这个坎甚至可以当作人生阅历的谈资，风轻云淡。
可是他没走出来，他放不下，忘不掉，很多人夸他听话又乖，长的好看，可有什么用？
他早就是四月底的茶蘼，是垃圾桶里的玫瑰，在他还没到花季的时候，就已经枯萎了，更让人难过的是，他不会再盛开。
没人知道在程岱那里的八年带给他的是什么。他只知道，他再也不想吃苦了，再也不想了。
林北笙当然不会知道这些，程君止从没说过。
只是林北笙眼里的程君止，不配做一名运动员，失望刺穿了林北笙的心脏，也捅伤了自己。
自此以后程君止回归学生时代，逢年过节去林北笙家送的礼，都被原封不动的退回来，但他还是每次都去，一去就在外面站一天，直到夜色降临，师母走出来，跟他说。
“回去吧，小君，你师父他，睡了。下次再来吧。”
他跟师母说再见，留下慰问品，一个人又往回走。
背影消瘦轻薄，那么寂寥缠身，那么偏执落寞，像他这些年。
作者有话说:
记住不吃肉这个伏笔，这是我第二次写到了。后面要考。
还有国家运动员证书编号我编的，不必考究。但此经历有真实参考。
第21章 滚烫
“那你做不运动员了，还坚持练长跑？”
他那些弯弯绕绕没告诉宋离，只避重就轻地说了不做运动员了，不喜欢。
“没坚持。偶尔跑几步。”
宋离还是觉得不够了解程君止，总觉得这人身上哪儿都是谜，看着要摸透了，实际上只是假象，他想要了解，想像洋葱一样，一层一层把他剥开，哪怕会让自己泪流满面，他也想要了解。
宋离皱了眉，喊他，“程君止——”
“怎么？”程君止转过来看他。
“希望我们之间没有秘密。”
很无厘头。
程君止僵了一下，没回应，只四两拨千斤似的回他，“人哪能没有秘密。”
还是有所保留，慢慢来吧。宋离心想。
最后程君止报了三千米和四乘一百，宋离报了一百米，跳高和四乘一百。
静待运动会的召开。
之前跟宋离约好周末恶补竞赛。宋离找了个咖啡厅，说安静，适合学习。
俩人站在咖啡厅楼下，硕大的店名好似钉在俩人脑门儿上。
咖啡厅名字叫——爱琴海咖啡厅。
没人先迈那一步上楼，俩人在楼下四目相对。
程君止忍不住，“爱琴海？咖啡？”
“随，随便找的，这个近。”宋离恨不得找个地缝钻进去，江屿也没说这店叫爱琴海啊操。
“你怎么回事？”宋离给江屿发了个定位过去。
那边回得快，“怎么？不好？”
“还没进去。”又给他发了个“杀了你”的表情包，“‘爱琴海’你可真敢推荐。”
江屿看不下去，责备他，“怎么，这不给你制造机会，都一俩月了小同桌还没追上，你行不行？”
“也没说给我直接干到‘爱琴海’来啊卧槽，我真服了。”
“兄弟帮你到这里，你自己努力。”
“少来，他妈的我们做正事。”
“嗯嗯嗯。”那边显然不信。
宋离杀了江屿的心都有了，他妈的还不如黎见深靠谱呢。
程君止见他一直扣手机，问他，“跟谁聊呢？”
“江屿，瞎给我找这地儿，说什么芒芒沙冰好吃。”
“那上去？”
秉持着“来都来了”的原则。
程君止：爱琴海就爱琴海吧，万一芒芒沙冰真好吃呢，是吧？
宋离：尴尬就尴尬吧，万一真给擦出爱情的火花呢，是吧？
两人各怀心事，上了楼。
芒芒沙冰现做也上得快，冰的程君止直哈气，但是真的好吃，冰淇淋球是很醇的牛奶味，上面淋一层芒果果浆，甜而不腻，椰果也嚼劲十足。
来的太值了。
程君止边吃边给江屿点了个赞，“江屿说的对，真的好吃。”
宋离气笑了，骂他，“再是江屿推荐，也是我带你来的，感谢人都谢不对，纯小王八蛋，没良心。”
程君止吃得开心，也不想跟他争，“嗯嗯，也谢谢你，好吃死了。”
宋离不爱吃零食，不爱吃甜品，但见程君止吃的香，没忍住，拿勺子挖了一口。
确实挺好吃的，很甜，芒果的清香溢满他的口腔。
程君止立马护食，“我的！你就不能再点一份？”
“嘿，个小王八蛋，这份儿都是我买的，吃你一口怎么了？还能饿死你？”
宋离严重怀疑这人将来会因为美食跟自己翻脸。
“你再去买一份儿。我给你买。”
宋离挑了下眉，“行吧，芒芒沙冰58算最便宜的了，我要那个莓莓沙冰吧，98。付款去吧，程少爷。”
什么？98！怎么不去抢？一份沙冰这么贵！
“你不能吃个便宜点的？骄奢淫逸！”边骂他，手上还是给他付款了。
宋离笑了，“骄奢逸我认了，淫我不认啊。”
莓莓沙冰一上，宋离让他先尝了一口，果然，贵的东西只有一个缺点就是贵，但那也不是它的缺点，是你的缺点。
吃饱喝足之后，两人开始做正事。
最近这段时间程君止的竞赛题练的很不错了，稍薄弱点的环节也相比之前大进步。
宋离满怀欣慰的眼神看他，“毕竟我宋老师亲自点拨的学生，这点水平还是有的。” ', ' ')