月日上午：分。
出租屋内。
将末世前的准备的物资差不多已经就绪了。
林序接下来该对虞轻歌做些训练了。
末世刚开始的时候，所有的丧尸等级都是一样的，最低等的一阶。
它们的行动缓慢，依靠声音、嗅觉来寻找猎物，它们具有强大的不死性，力量比几个成年人加起来都要大，必须要击碎核心—**之核，它们才会停止行动。
**之核，是凝聚着这些畸变生物所有**的浓缩晶核，也是觉醒异能的关键材料。
一阶的丧尸只要克服恐惧，一般的妇女都可以斩杀。
林序在拳霸健身房开了一个单独的房间来给虞轻歌训练，同时也是在自我检测。
获得了最低级的自愈异能，他的身体已经比一般人强大许多。
但林序忽然感觉事情可能不简单了，因为自愈异能带来的能力，只不过是比一般人快上一到两倍的恢复速度。
林序胸前的伤口经过四天，已经结痂脱落了。
这很奇怪！
于是，林序开始对自己身体的探索。
力量比一开始强了一些，身体的敏锐程度也是上升了不少，速度提升得最多。
林序开始训练末世之中几个最强势力联合编写的极限运动手册。
一共一百零八个动作，是模拟人类极限动作的，每练上一遍，就像负重00Kg跑了十公里。
林序觉得十分神奇，按理说以着他的体质，不应该可以做完这些极限动作的。