但凡稍微有点眼力劲的人物，见到这一身亮银铠甲的赵云，都会喜欢上，更别说赵云的气息极为不凡，一看就是超一流高手。
不错。
内外合一后。
赵云这段时间一直在嚼吃大药。
并没有泡药浴。
在大药充足的情况下，他的进步速度可谓一日千里。
短短一段时间。
已然在超一流的境界中走出了很远的一段距离。
如此根骨、资质。
便是丁凌也极为佩服。
貂蝉、杜倾城、大小乔见此，更是大受刺激，日益苦修，不懂的就请教丁凌、赵云，加之天天药浴，进步速度也是殊为可观！
可以预见。
或许不出一年。
貂蝉等人就会有一个飞跃式的进步！
毕竟不论是丁凌，还是赵云，如今内外呼吸法合一，只是指导修炼外炼呼吸法，根本毫无问题！都能直切要害，干脆利落的点明一切，让貂蝉等人很快明白事情的本质，继而取得突破性的进展！
一些东西就是这样，悟通了，就能飞速进步，悟不通，再努力也是枉然。
就似爬山一样。
悟通了，往上爬，早晚会抵达巅峰；