就这一个念头，宁柯浑身像是被雷电劈中，瞬间回神。
对啊，防患于未然，为什么非得等到生病后呢？
只要他们身体健康了，都不生病，或者生的都是些可以抵抗过去的小病，那她也就不用操心那么多了呀！
现在的关键是，怎么样可以让他们身体健康！
宁柯瞬间想到——全民健身运动！
当年健身运动在全国发起，确实得到了很多正面反馈。
健身可以增强免疫力，提高身体的抵抗力，保护身体免受疾病侵害……
太多太多好处了！
现在，当然也能在【云光】发起！
宁柯回忆起她看过的那些小区健身器材，那些都是专门为民众研发的，矫正身姿、健壮体格……
脑子里思绪万千，但宁柯也有点儿犹豫。
现在【云光】的人还处在刚刚解决温饱的时间段，真有力气去锻炼身体？
每天地里的活儿都干不完，哪还有力气运动健身！
累死差不多！
可在地里干活儿和真正健身运动完全不同……
有没有不需要用太多力气、耗费太多精神就能强身健体的？
嗯？！
宁柯眼睛一亮，她想到了！