据沈怡月的了解，沈家拳据说已经传承了三百多年了，在蓝星尚未统一之前便已经存在，世代家传，不授外姓。
但在百年前有过一次意外，沈家祖上分崩离析，传承断绝，如今只剩下沈怡月这一支还留有几分拳法精妙。
此拳法讲究刚柔并济，擅长顺势而为、借力打力，拥有刚劲、柔劲两种发力技巧，有四两拨千斤之妙，亦有力拔山兮之势。
沈家拳虽然男女皆可练，但女子由于身体力量等原因，修练刚劲的效果远逊于柔劲，所以一早就有说法——女子不练刚。
反之，男子练柔劲，只要从根骨未定的孩童时开始，便很容易掌握。
而据传承下来的说法，沈家拳的最高境界为刚柔阴阳完美合一，有万夫莫敌之勇。
由于前面说的原因，女子练不成刚劲，所以，女子永远也无法达到最高境界。
沈怡月自小学习的也都是柔劲，但自从母亲死后，她便私下偷练了刚劲，最后还真有所成，一举打败了沈振武，改名而出，七八年都没有再回来。
她也不知道自己有没有进入到那个传承中说的刚柔合一的境界，沈振武当年被打败的时候，给她说的是还没有，但只要她坚持就说不定能进。
不过沈怡月也不在乎，这些年完全没有刻意去练，甚至连用都没有用过沈家拳。
而说到底，武学这东西并没有小说中的玄妙，始终是离不开力量与速度的，她这些年的身体训练并没有落下，所以虽然没有刻意练沈家拳，但造诣也是在稳步提升的。
上次打比赛时，沈怡月用了一次，发现自己的拳法的确精妙了不少，柔劲使得愈发得心应手，刚劲也能隐而不发，随心而动。
这可能是摸到了那个境界的门槛？
沈怡月现在依旧不在乎，但对于她那个所谓的父亲来说，这可能是激动人心的事吧？
以女子之身，打破禁锢，达到沈家拳的最高境界，都可以告慰先祖了。
呵，沈怡月心里冷笑，从改名那天起，这所谓的先祖她就已经不在乎了，她现在要做的，是摧毁掉这所谓的万人敌拳法的光环。
楚逸就是这样一个绝佳的对象，才年仅18岁，虽然看似没有短板，精通各种方面，但只要练过的人就能看出，楚逸并没有专精过某种传承，会的都是基础技巧。
她沈怡月要是败在这样的人手里，不就完全能说明，这沈家拳在某人眼里那所谓的神秘光环，是完全虚假的吗？