宁清羽也很好奇，华山派收弟子时，首先检查的就是根骨。
根骨强大者，内力的积蓄速度比根骨平凡者更快。
青玄也不打算卖关子，直接说道：“我得一前辈传授了一卷功法，其中有一篇秘法名为：易筋锻骨。
其能强化体魄，软化已经固化的经脉，修炼之后，后续打通经脉时将事半功倍。
就算是六七十岁，经脉已经定型的人，修炼了之后，天赋好的话，都能有所成就。”
宁清羽三人一惊，练武为什么要从小开始，就是年龄大了，经脉定型了，那时再修炼，难度倍增，几乎不会有什么成就。
这《九阴真经》，杨凡传授给青玄时，青玄也问了，他并不介意青玄外传，没有要求青玄保密。
师父师娘既然对华山有留念，他们又没有后人，那这恩情就报在华山上吧。
“师兄，我这里有两门武学，一本《九阴真经》，乃是几百年前闻名天下的武学，和《先天功》应该属于同阶，
修炼得到的内力更精纯，能更大效率的将益气丹转化为内力。”
“和《先天功》同阶的功法？怎么可能？”
宁清羽惊呼道，要知道，紫霞神功已经是华山派的镇派功法了，但也仅仅只是修炼《先天功》的入门功法。
青玄没有见过《先天功》，不知道谁高谁低，只得说道：“我不知道这两门功法，孰弱孰强，但是都涉及到先天境界。”
宁清羽心动无比，但他好歹是掌门，压住了心中的贪念，“师弟，你说有两门功法，这第一门就如此厉害，那第二门功法呢？”
“第二门功法，属于炼体功法！”
宁清羽听到这微微有些失望，练体功法不容易修炼到大成，
而且要吃很多苦，这也是江湖上修炼横练外功的人如此少的原因。
青玄解释道：“我这并不是那些只加强防御的练体功法，而是练骨，炼筋，洗髓的功法，能强化身体，能延长寿命。”