“第一种，我曾在典籍中看到：人体小天地，宇宙大天地。”
“我们从出生开始就和天地有了联系，无时无刻的在与天地之间进行交换。”
“比如：吸入氧气，呼出二氧化碳。
比如：年轻的时候吸收食物精华，成长体魄，年老后，浑身精气又开始泄露，返还天地，直到死亡，一切都回归天地自然。”
“交换无时无刻不存在于人体和天地之间。”
“大家都知道，炼成的丹药，需要用蜜蜡封存，这样才能长久的保持药效。”
“我们可以以人体为丹，找到一种方法，让自身精气不再泄露，锁于体内。”
“这样，我们就是只从天地中索取，生前不返还天地，直到死亡才彻底回归天地。”
“如果能成功，我估计能活到普通人的寿命极限120岁。”
“第二种方法：凝聚全身气血精华，于体内丹田中形成气血金丹。”
“骨髓产生的气血进入丹田进一步淬炼浓缩，然后在经由丹田流向全身，进一步淬炼身体。”
“大家对于我的这两种想法有没有什么意见？”
议事厅里众人都在思索青玄所说的一切，都没有人说话，整个大厅静得出奇。
青玄也没有着急，这不是一天两天能完成的事。
说了这么多，他口也渴了，随即坐下来，拿起旁边的茶壶给自己倒了杯茶，一边喝茶一边等着众人消化完他的话语。
许久之后，武当派的张玄才缓缓开口道：“方会长，你的想法确实与众不同。
这两种方法都与我道家金丹极为相似又有所不同。
尤其是第二种，凝聚气血金丹，和典籍中道家内丹异曲同工，都是在丹田中凝聚金丹。”