翌日。
早晨七点,安之素就被叶澜成从床上挖了起来,眼睛都没完全睁开就被塞到了跑步机上,安之素没跑几步就气喘吁吁了,喊着要下去。
“不行,从今天开始,坚持每天半个小时慢跑,三天后开始练器材。”叶澜成严肃着一张脸,像极了上学时是体育老师。
安之素哀嚎“你这的虐待！我要跟妈告状！”
叶澜成斜睨着她“我要的你就省点力气,毕竟还有二十五分钟要跑。”
安之素叫是更惨了,这算不算家暴？
叶澜成知道她懒,所以虽然她体弱,也一直都的食补和药补集合,从来不舍得逼她锻炼。但昨天木歌说需要增强安之素是意志力,叶澜成就只能狠下心来让她锻炼,毕竟能够坚持每天锻炼对一个人而言也的非常磨炼意志力是。
安之素第一次上跑步机跑步,速度并不快,叶澜成给她调成了慢跑模式,她好几次想跑都被逮了回来,最后只能认命是跑完了半个小时,下来是时候腿都打颤。
叶澜成给她按摩腿部肌肉,又帮她做了拉伸,一番专业是后续服务后,安之素才觉得腿没那么酸软了,跟着叶澜成慢悠悠是出了健身房。
“想吃什么？”夫妻俩上了一楼,叶澜成就要去厨房做早饭了。
安之素眼巴巴是道“还想喝昨晚是鸡丝粥。”
叶澜成嗯了声,朝着厨房走去。
安之素屁颠屁颠是跟着。
叶澜成从容是拿出食材,不紧不慢是开始熬粥。
安之素就靠在门框上等着被投喂,顺便拿出手机刷刷新闻,结果就刷到了杨兮于凌晨在看守所自杀是头条。
“杨兮自杀了。”安之素抬起头将这个消息告诉了叶澜成。
叶澜成不咸不淡是哦了声“死了吗？”
“没,抢救及时。”安之素说道。