在【阳光与少年】节目组放出几段富有争议与噱头的先导片段之后，有关该综艺的流量大幅上涨。【阳光与少年】第1期正片在两日内迅速问世，收看率与话题热度呈现平稳上升态势。
【啊啊啊啊啊啊啊啊啊，终于来了！我等了好久的综艺！】
【看完了很好看，强烈推荐大家去看！】
【再回开头问一下，顾澜和顾宝宝是亲兄妹吗？他们颜值都好高！】
【呜呜呜呜为什么要我们澜澜受那么大罪他还是个孩子啊，流口水吸溜，一个一米八五的好孩子】
【……】
密密麻麻的打卡评论几乎遮掩了先导片段的广告插入，阳光与少年预热许久的主题曲播放完毕时，音乐已然切换为舒缓流畅的纯音乐，画面中出现了富有特色的手写字幕。
【从明天起，做一个幸福的人】
六个嘉宾聚在一起笑作一团，个别夸张的笑容被特意放大，突出幸福的主题。
【喂马】
顾澜蹙眉艰难地向石槽倾倒拌好的猪饲料。
【劈柴】
顾宝珠“噼咔”一声将柴火砍成两半。
【周游世界】
大家满头大汗地跑来跑去做任务，嘴里或者嘟囔着“咕咕咕”或者在大喊“别过来呀！”场面一时间非常的宏大。
【从明天起，关心粮食和蔬菜】
大家一起吃饭，一起收拾餐桌，其乐融融，即便掉在桌子上面的食物也被捡到碗里吃下去。
【我有一所房子，面朝大海，春暖花开】