俯卧撑这种基础的训练动作，哪怕连续做一天一夜，对这些武者来说都是轻轻松松的事情。
可在场的人每一个敢小觑，毕竟跑步的经历还历历在目。
顾南星和秦飞第一个伏在地上，他们两个任务最重，需要做十个俯卧撑。
身体落下，二人闷哼一声，身上仿佛压着一座大山，挤出最后一丝力气，才把身体撑了起来。
这仅仅是第一个，身体每一次伏下，承受的压力就增加三分。
武痕吞了吞口水，“小川，这样的训练真的没问题吗？”
真龙殿的训练很残酷，但和现在的训练相比简直是小巫见大巫，每一个动作，都在冲击人体的极限。
这样练下去，不说有没有效果，人一定是会废掉的。
徐川浑不在意道：“这些训练连我训练强度的十分之一都没有，这又算得了什么，再说了，哪怕他们缺胳膊断腿，我也能救回来。”
武痕眼神古怪，看徐川的眼神像是在看怪物。
难怪徐川年纪轻轻就有这样的修为，这样的训练强度翻十倍，不要说人，就算是野兽也承受不住吧？
俯卧撑起起落落，众人身上的汗水小溪似的淌出来，还未落地，就被恐怖的重力压成了粉末。
“砰！”
顾南星的膝盖狠狠砸在地上，没形象趴在地上，大口大口喘着粗气。
十个俯卧撑，已经把她的身体掏空了。
其他人也相差无几，实力最强的秦飞也没有了之前的狂傲，像条死狗一样瘫在地上。
徐川背着双手，慢悠悠走到众人中间，拍着手掌道：“都给我站起来，看看你们的样子，哪有一点真龙殿精锐的模样！”
众人拖着疲倦欲死的身体，相互搀扶，勉强直起身体。