秦老继续道：“想要提升身体素质和练武天赋的人，接下来就听向丫头的安排，并不想提升的现在请离开。”
等了片刻，没有任何人离开。
向欣瑶上前说道：“既然没有人离开，那么接下来两人一组，自行组队。
组队完成后开始互殴，击打双方的经络和穴道。
但要记住，全程不可动用内力击打和抵抗，时间为一个小时。
一个小时后，你们没人喝一杯我准备好的水，然后回去练功。
这个水里我加了药液精华，先击打经络和穴道，是为了促进身体能更快的吸收水利的药液精华。
大家都明白了吗？”
大伙齐声回答：“明白。”
“现在开始组队。”
会古武的成员自然组队在一起，教官之间相互组队。
向欣瑶和墨瑾南给大伙做示范，随后让大伙自行互殴。
练武之人对经络和穴道了如指掌，但教官们在这方面就欠缺了。
向欣瑶只能一一指导他们。
半个时辰后，特殊部门成员开始喝灵泉水，但教官们还没有互殴结束。
等教官们互殴结束，喝了灵泉水之后，向欣瑶和墨瑾南才开始互殴。
两人互殴结束，墨瑾南开始传授陆启明内功心法。
两人盘膝坐在地上，墨瑾南右手覆上陆启明的后背。