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事实证明，广场舞和街舞能流传那么广，确实是有道理的。
大俗既大雅嘛！
既然说起跳舞了，谢玉可是眼馋过，魔神子传授给郭嫣的练体功法明妃诀。
这种极节省资源，只需要唱唱歌跳跳舞就能快速增强练体能力的功法，谢玉是喜欢的
还好谢玉在《采女经》中，找到与明妃对应，男子可修的明王诀。
谢玉自然不会承认，这明王诀有增加男子气息和颜值的功效，所以他才变的激动的。
留在这种，激动和忍耐中，谢玉终回到了青山府。
和其他同僚一样，谢玉请了假，理由同是说闭关修行。
但真闭关修行的有几人呢
繁忙的楚风馆，和笑得合不拢嘴的楚三娘，正想着要不要叫一些姐妹来救救场，毕竟太多……，会被和谐的。
而，谢玉回来后，略过了有些幽怨的谢思瑶，和汇报工作的钟素秋，真要闭关了。
一切准备停当后，谢玉终于放出被放在长木箱中三个月，虽有辟谷丹，但也是变的清减很多的郭嫣。
对于有练体，还是气海期修为的郭嫣虽是受重伤状态，但也不必让谢玉在下面……。
伴随谢玉配音的闷哼，终……。
转眼，谢玉已经操劳一个月了。
在郭嫣的配合下，谢玉已经成功改修.倍又改版气鼎诀，按说功力压缩后，该有大退，甚至掉境界的事发生！
但，有郭嫣的配合，谢玉不但没有掉境界，反而功力又进步了，已经将要迈入气海巅峰的门槛！