所以师傅的意思是先让我锻体。”
“不错。练气期的修炼主要是强化脉络，提升肉体强度为主，可为日后体内凝聚更多的灵气打下基础。
你这个年龄阶段，体内脉络最是为坚韧，最具有塑造性的时候。这个时候锻体，既能增强你提升你的肉体力量、耐力，以及对疼痛的忍受力，又能让你拥有超乎常人的耐力与爆发力，能够在长时间的战斗中保持高强度的输出。
多一手保命的真本事，一举两得。”
张令婉仿佛看出了她心中所想，轻哼了一声：“别看陈若欢已经练气三层了，但若是遇到真正的武学大师，打她就跟打苍蝇一样简单！”
“师傅，那徒儿该如何锻体？”大概了解炼体带来的益处，又能吊打陈若欢，苏清云想要锻体的心情愈发高涨。
“跟我过来。”张令婉带着她来到了竹屋后面。
“看见对面的山峰了没！从今日起，你每日从此处徒手攀爬上下次山，不许借助外力，一天三趟，等什么时候你上来后，大气都不带喘的，就算成功了。”
山峰？？？
您管这悬崖峭壁叫山峰？？？
苏清云额头上浮跳了三道黑线。
这是一扇极其陡峭的山崖，高三十丈有余，如同巨人一般垂直于天地之间。
崖壁之间，峭壁陡峭，其上布满着层层岩石，以及一些尖锐的碎石片，看上去十分危险。
这......就算是正牌先天武师，也伤不起呀。
“三少婧，您不去云净堂听师傅们授课，来这地方干什么？”苏叶踢了踢脚下的碎石，“回头要是让家主知道你逃课了，咱们又得被罚。”
是的，苏新皓是一个非常公正的家主，让他们仨人做到了真正的有福同享，有难同当。只要苏清云犯了错，秋桑苏叶这两个小跟班肯定要跟着一起受罚。
只不过这福气嘛，他们俩倒是从来都没享过。
“你们少婧我可不是出来玩的，而是来干正事的！”