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黎晓雪扶着身边的木人桩：“这就是我们基本功训练的第三项，木人桩对战，千万不要小看木人桩，可以充分训练，你们的抗击打能力，和出手时的精準度，若是能在精準度上掌握力道，不能遇上什麽样的敌人，都能百发百中。”
教练先给新来的学生做示範，下盘稳扎，一双手在木人桩的四臂上，节奏有序的穿梭，有时候会用手掌，击打木人桩的手臂，双手穿梭的时候，居然能精準到，不会碰到仅有一尺宽的四条木臂。
一套训练下来，黎晓雪又吩咐学生们：“像这样连续击打一个小时，尽量保持节奏，中途不要停顿。”
袁天辰虽然没有像这样，磨练过基本功，但教练说一遍，他就能领悟其中之意，木人桩是死物，人却是活的，用活人的双手击打木人桩，如果无法掌握节奏，以循序渐进的方式，提升扛打精準和力度，就很难征服木人桩。
首先就要慢慢的摸索木人桩的奥秘，精準的掌握，双手穿梭在四条木杠中的距离，在逐渐稳中求快。
最开始摸索的时候，胳膊和手掌总会撞到木棒上，难免会疼痛，只要坚持下来，早晚有一天能练成钢筋铁骨。
直到半个小时后，才勉强能够，以一个很慢的速度，避开木人桩上的障碍。
第42章 重点关注对象
另一个方位的韩靖言，他刚入学的时候，也是像这样训练，这位教练还是他的小姨，黎教练从不会因为亲戚关系，对他格外优待，别人怎麽训练，他也是一样，最多是晚上给他送点药酒。
刚开始训练的第一天，为了掌握训练节奏，两条胳膊都被木人桩打肿了，即便是这样，第二天还得继续训练。
充分训练基本功的目的，除了武技根基牢固之外，在不遇上超能力者的时候，能节省本身的灵力，有时候超凡的武艺，在人群中也能独霸一方。
突然他想到了一件有趣的事，袁天辰第一次，接受这样的训练，难免会被木人桩打疼了，两条胳膊青一块紫一块，想着晚上给他擦药酒的情形，这小子又喜欢害羞。
就在他想入非非的时候，双手的节奏乱了，又被木人桩的胳膊，打了好几下。
无论是训练还是与人交手，分心都是大忌，领会爱情的奥秘，还真是耐人消磨。
黎晓雪仔细观察新来的四个，虽然刚开始，都会被木人桩打到，胳膊被打疼了，随便揉了两下，又继续训练。
豪门子弟未必就是，娇生惯养的脓包，平民子弟只要肯努力，未必比有钱人差，这两句话，正好体现在这四个新生身上。
想着昨天超能测试的时候，就这四个最为出彩，手掌按在测灵塔上，宝塔上的亮光，噌噌噌的就亮了起来，代表他们修为等级的光线，沖破了塔顶，还冒出了一大截。
四位少年小小年纪，都有着二十级以上超能力修为，她当教练二十年，像这样的天才总共不超过六个，就连校长都没有，达到这样的水準。
心里想着，这回天青超能学院可发达了，等到来年五月，世界校园超能力大赛，说不定能把痛失已久的冠军夺回来。
基本功训练是非常耗时耗力的，还要有顽强的耐心，才能坚持下来。
很快就有不少人坚持不住了，第一个就是曾华威，他不仅算不上天才，就连资质也入不得眼，可黎晓雪不得不对他多有关注。
就在两年前，也有一个跟他类似的学生，叫做曾华俊，仗着自己有点身家，谁都不放在眼里，基本功训练从来都不到，虽然他器械功夫练的还不错，可基本功不到位，始终欠火候，终究是成不了大气。
如果这两个人，在没有超能力的情况下，还想在武道上有所成就，除了发生奇迹之外，就只能走旁门左道了，现在国内局势日渐紧张，像这样没有真材实料，又有嫉妒心的人，很容易被人利用。
绝对不能让这样的人，破坏学院的声誉，可黎晓雪预想的事，很快就发生了。
第一天训练结束了，袁天辰他们几个，又聚到了一起，打算舒展一下肌肉，休息一会儿，等那几个小家伙来了，再一起吃晚饭，如果日子每天都像这样过，倒是挺惬意。
韩靖言很关心的问：“辰辰，基本功训练很辛苦的，尤其是木人桩，胳膊给我看看，你有没有受伤！”
刚开始木木人桩对打的时候，至少有半个小时，袁天辰的两条胳膊都在被打，刚开始还觉得挺疼的，咬着牙把一个小时坚持下来，两条胳膊都麻了，反倒不觉得疼了。
等到训练结束，隔着袖子捏了一下胳膊，才觉得疼的钻心，为了表现的坚强，只好忍着痛说：“是被打到了好几下，不过还好，不算疼！” ', ' ')