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八珍玉食_分节阅读_84(1 / 1)

第28章带你去看演唱会。在公司忙到了晚上五点,处理完了工作,慕颂之就提前回了家。花荼的晚饭还没做好,看到他这么早回来,略微有些惊讶。慕颂之来到厨房,问他:“今天晚上吃什么?”花荼认真道:“为了给你控制体重,所以我做了减肥餐。”他指了指一旁,“主食是炒饭,还有一小块的牛肉。”说完以后,花荼小心翼翼地问慕颂之:“肉的菜只有牛肉,是不是有点太素了。”慕颂之心想,自己挖的坑,含泪也得跳下去,更何况只要是花荼做的,味道就十分好吃。“已经很丰富了,你就算是做青菜豆腐,我也喜欢吃。”然后慕颂之又说,“还有一件事要问下你,你会不会做云南菜?”花荼开始加热烤牛肉的锅子,他低头嗯了一声:“会做。”云南菜又叫做滇菜,特别有民族特色,花荼对此有一些了解。汽锅鸡,米线,饵块,金钱云腿还有那些各式各样的蘑菇,想起来就鲜香美味。果然,没有小花不会做的菜。慕颂之放下心来:“我想在家里请一位很重要的客户,如果你会做,那就好办多了。”花荼道:“如果你要请客,那需要提前和我说,云南菜有很多特殊的食材和香料,需要新鲜采摘,有些材料在这里根本采购不到,可能需要空运过来。”慕颂之道:“好,等我定好了,第一个和你说。”花荼把晚饭端出来,相比于之前,这一餐十分清淡。主要的肉菜就是那道牛肉粒,牛肉的脂肪较少,吃了也不会太过让人发胖,和鸡胸肉一起被称为减肥神肉。牛肉早就事先被花荼切好处理过,肉粒不大不小,都是一个一个小小的立方,因为这形状,这道菜又叫做筛子牛肉。花荼选择的是上好和牛,位置是牛身上最嫩的部位,肉质偏瘦,软嫩Q弹。慕颂之不知道花荼是怎么切的,那比例就像是用尺子量过。牛肉粒上可以看到隐隐的白色花纹,红白分明,非常新鲜。一粒粒的牛肉粒整齐码在盘子里,还没做熟就十分赏心悦目。花荼准备现烤牛肉,慕颂之就先吃其他的。他这时候这才发现,花荼的炒饭用的不是米。慕颂之吃了几口,恍然道:“这是花菜吗?”花荼点头:“这是综合了扬州炒饭方法做成的花椰菜炒饭。”花椰菜的热量低,纤维高,营养丰富,低卡健康。慕颂之吃着,细细品尝,花菜被炒过以后,和那些食材混在一起,味道异常好吃。他评价道:“如果这要是减肥餐,那也未免太好吃了。”两个人说话的时间,小炭炉完全热了,花荼把一粒一粒的牛肉粒放在上面。牛肉的表面骤然受热,发出了滋的一声,微微一缩,肉汁就出来了。等到一面烤到变色,花荼就用夹子翻滚,换一个面。这道菜的处理过程不复杂,用到的调料也很少,重要的却是火候和技巧,需要每个面都均匀烤过。肉滋滋冒着油,声音特别悦耳。渐渐的空气里弥漫了一种烤肉的香味。花荼一边烤着,一边在上面撒上适量的盐和胡椒粒。牛肉粒的颜色变成了焦黄微褐,看起来就特别漂亮。

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